「またダイエット失敗したー！」
「勉強をせずに寝落ちしてしまった、、、」
そんな経験ありませんか？
行動だけしようと思っても、
望む未来にするのは厳しいです。
大事なのは、
思考、言葉、行動、感情。
この4つです。
たとえばですが、
思考
『水着を新調したいから痩せたい』
言葉
『水着買うためにダイエット始めたの』と友人に伝える
行動
『ついついお菓子をつまみ食い』
感情
『あー、痩せようと思ってたのに、、、』
↓
失敗！！
という流れになるのは想像できるかと思います。
逆に4つすべてを一致させれば、
成功に近づくのです。
実は、行動だけでなく、
言葉も大事なのです。
あの、マザーテレサも
こんな名言を残しています。
―――――――――――――――
思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。
―――――――――――――――
この名言から分かる通り、
思考が言葉を作り、
言葉が行動を生み出すのです。
たかが言葉、されど言葉です。
言霊という言葉があるように、
言葉には魂が宿ります
考えること発言することも意識してみてください
自分の発言を聴いているのは、
ほかでもなく自分自身ですので、、、
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